Pages

aaz msj. Diberdayakan oleh Blogger.

Kamis, 11 September 2014

cara nembak cewek

1. Sebelum Nembak Persiapkan Mental dan Rencana

Menyiapkan mental dan rencana sebelum menyatakan cinta adalah tips pertama yang harus kamu lalui. Karena hal ini untuk mangantisipasi kalau kamu ditolak, namun saran saya sebelum menyatakan cinta baiknya kamu ketahui ciri-ciri cewek itu juga naksir sama kamu atau tidak, agar kemungkinan ditolak juga kecil. Dan susun rencana kamu seperti menyiapkan kata-kata, tempat dan barang yang akan diberikan.

2. Pilih Tempat Romantis Untuk Menyatakan Cinta

Kamu harus cerdas dalam memilih lokasi untuk penembakan kamu, karena hal ini akan membuat si cewek berkesan dan tidak melupakan acara penembakan itu. Contohnya kamu menembak di sebuah taman duduk berdua dengan kursi dan meja yang sudah terhias cantik dan dikelilingi oleh lilin-lilin yang menyala dengan gambar Love (kayak di sinetron). Apakah cewek itu akan menolak cinta kita jika sudah kita suguhkan suasana yang sangat romantis tersebut? Tentu kemungkinannya sangat kecil, kecuali si dia memang benar-benar tidak ada rasa sama kamu.

3. Cara Nembak Cewek Dengan Kata-Kata Romantis

Seperti yang saya jelaskan di tips pertama. Sebelumnya kamu harus menyusun rencana dengan menulis dan merangkai kata-kata pembuka yang indah dan romantis. Setelah kamu mengajaknya ke tempat yang romantis, saatnya kamu ungkapkan perasaan kamu dengan menggunakan kata-kata romantis, karena biasanya wanita menyukai hal yang romantis. Tapi perlu kamu ingat, hindari menggunakan kata-kata yang berlebihan (lebay/alay) yang kesannya cenderung gombal. Jadi gunakanlah kata-kata dari hati yang terdalam.

Cara Nembak Cewek Agar Diterima

4. Berikan Barang Kejutan Saat Nembak Cewek

Menurut saya tips ini tidak diharuskan, tapi jika penembakan kamu ingin berjalan mulus ada baiknya kamu memberikan barang kejutan seperti bunga atau boneka. Sambil memberi bunga kamu bisa tambahkan dengan kata-kata yang romantis seperti "terimalah bunga ini, jika kamu mau menerima cintaku". Jika tidak mau? Makan aja, hehehe.

5. Menyatakan Cinta Usai, Saatnya Berdoa

Mungkin ini adalah ilmu terakhir dari saya, sebagian cewek saat ditembak biasanya memberikan jawaban klise seperti akan menjawab perasaan cinta kita lain waktu. Kamu jangan berputus asa dan tetaplah positif thinking. Ada beberapa kemungkinan jika cewek menjawab seperti itu, mungkin dia seorang pemalu atau dia sedang berusaha untuk memutuskan pacarnya terlebih dahulu dan masih banyak alasan lainnya. Maka saat-saat inilah waktunya kamu berdoa agar cewek tersebut bisa mencintai kamu dan penghalang cinta kalian bisa hilang sampai ke jenjang pernikahan.

Yang pasti, jodoh itu tidak pernah kita mengetahuinya. Kita hanya bisa berusaha dan berdoa, selebihnya hanya Tuhan yang tahu. Saran saya ketahui dulu karakter cewek tersebut seperti cewek itu tomboy atau feminim agar kamu bisa menyusun rencana sesuai karakter cewek tersebut. Biasanya kalau cewek tomboy suka dengan cara yang gokil. Sekian dulu tips nembak cewek agar berhasil diterima.cara nembak cewek

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

 Bau badan disebabkan oleh bakteri dan keringat. Walaupun keringat tidak menimbulkan bau, tapi keringat dapat membantu memperbanyak jumlah bakteri pada tubuh. Keringat terkadang muncul setelah beraktivitas, apalagi jika melakukan aktivitas berat. Bakteri ini jika dibiarkan akan menempel dan bercampur dengan keringat yang kita keluarkan menjadi bau yang tidak sedap. Bakteri apabila dibiarkan akan menempel dan bercampur dengan keringat dan menjadi bau yang tidak sedap. Baca juga artikel tentang penyebab susah tidur dan gejala dehidrasi.

Bau badan dapat mengurangi rasa percaya diri dan akibatnya kita susah bergual. Cara mengatasinya bukan hanya menggunakan parfum yang bisa menghilangkan bau badan Anda. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan Anda :

Cara Menghilangkan Bau Badan Tradisional

  1. Mandi secara teratur
  2. Bau badan dapat terjadi apabila kita jarang mandi. Akibatnya bakteri dalam tubuh menumpuk. Maka dari itu jika Anda ingin terbebas dari bau badan, alangkah baiknya Anda mandi secara teratur minimal 2 kali sehari.

  3. Cengkih
  4. Cengkih merupakan bagaian dari rempah-rempah yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan. Caranya, ambil beberapa kuntum cengkih kemudian rendam dengan air hingga cengkih mengembang. Kemudian air cengkih tersebut di minum. Jika terasa kurang enak, Anda dapat menambahkan gula. Cengkih ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau ketiak hanya dengan mengoleskan air rendaman cengkih tersebut pada ketiak Anda.

  5. Mentimun
  6. Mentimun selain enak untuk makanan juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan. Caranya, potong mentimun secara melintang kemudian oleskan pada ketiak sehabis mandi.

  7. Jeruk nipis
  8. Siapkan 3 buah jeruk nipis lalu potong melintang. Kemudian taburi permukaan irisan jeruk nipis tersebut dengan kapur sirih secukupnya. Setelah tercampur lalu oleskan pada ketiak Anda selama 15 - 20 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap sehabis mandi pagi maupun sore.

  9. Jahe
  10. Jahe sering dijadikan sebagai bahan minuman hangat yang cocok pada saat kedinginan. Namun jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi bau badan. Ada 2 cara menggunakannya, yang pertama dengan meminum minuman jahe secara teratur. Cara yang kedua, Anda dapat mengosok-gosokan parutan jahe pada bagian ketiak agar terhindar dari bau badan.

  11. Daun kemangi
  12. Daun kemangi ini banyak digunakan pedagang pecel sebagi lalapan. Daun kemangi dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan usahakanlah untuk mengkonsumsumsinya setiap hari.

  13. Daun beluntas
  14. Daun beluntas adalah tumbuhan semak yang bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu agak lembut. Tumbuhan yang satu ini tumbuh liar, tingginya bisa mencapai 3 meter apabila daun tersebut tidak dipangkas, sehingga daun beluntas seringkali ditanam sebagai pagar pekarangan rumah. Daun beluntas juga bermanfaat untuk mengatasi bau badan. Caranya, masak terlebih dahulu daun beluntas kemudian makan sebagai lalapan.

  15. Pakain yang tepat
  16. Gunakanlah pakaian yang dapat membuat tubuh menjadi nyaman yang berbahan kain katun. Hal ini untuk membuat keringat menguap secara alami. Hindarilah pakaian yang terlalu ketat dan sempit yang berbahan fiber sintetis atau polyester, khususnya di daerah ketiak Anda.
Itulah cara menghilangkan bau badan secara alami dan tanpa menggunakan parfum. Lakukan cara tersebut agar bau badan Anda hilang dan Anda lebih percaya diri. Jaga kesehatan Anda.

Read more: http://aaz-msj.blogspot.com/2014/09/cara-menurunkan-berat-badan.html

Senin, 08 September 2014

CARA MEMBESARKAN OTOT LENGAN

Jika Anda ingin membentuk otot dan mendapatkan tubuh baru, sedikit penyempurnaan pada program diet dan rutinitas latihan adalah cara yang paling efektif untuk membuat impian itu terwujud.
Otot Besar Lebih Cepat Otot Besar Lebih Cepat, 10 Cara Ini Kuncinya!
Tapi agar lebih aman, berikut ini akan kami tunjukkan strategi jitu yang sudah teruji untuk meningkatkan pembentukan otot yang lebih besar dalam waktu yang singkat.

Ubah Pegangan

Cara ini akan membuat Anda mampu melakukan lebih banyak repetisi. Coba lakukan barbell curl sebanyak 3 set 8 repetisi dengan pegangan rapat (narrow grip). Nah, saat Anda mulai lelah, geser pegangan Anda menjadi wide grip (pegangan lebar). “Otot bisep Anda pasti akan bertambah besar,” terang pelatih selebriti, Gumar Peterson, C.S.

Bercermin

“Cara ini akan membantu memastikan teknik yang Anda lakukan sudah benar, sekaligus membuat Anda lebih percaya diri dan bebas dari cedera,” papar Chris Jordan, C.S dari LGE Performance System di Orlando.

Angkat Lebih Berat, Kurangi Repetisi

Mengangkat beban lebih berat dengan repetisi singkat lebih baik ketimbang beban yang ringan dengan repetisi banyak. Otot lebih cepat tumbuh dengan beban yang lebih berat. Mark Peterson seorang pakar ilmu latihan dan olahraga di Arizona menyarankan agar melakukan latihan menggunakan beban 70 persen dari beban maksimum yang bisa Anda angkat. “Cara ini akan memaksa Anda bermain pada repetisi rendah karena beban yang Anda angkat cukup untuk membuat otot berkembang,” tambah Peterson.

Remas Bola Tenis saat Crunch

“Meremas tangan sekeras-kerasnya saat latihan crunch dapat menghasilkan tekanan radiational, sehingga Anda dapat melatih otot-otot bagian tubuh lainnya dengan lebih keras,” ujar Jon Crosby, C.S dari Velocity Sports Performance di Baltimore.

Mulai dengan Leg Curl

Kebanyakan pria memiliki otot paha (quad) yang lebih dominan dibandingkan otot kaki lainnya. Jadi agar kekuatan otot kaki bisa merata, sebaiknya lakukan latihan dengan prinsip pre-exhaustion. Lakukan satu set leg curl di awal latihan kaki untuk menguatkan otot hamstring sebelum melakukan squat. Kemudian gunakan gerakan squat untuk lebih membentuk otot hamstring. Cara ini akan membantu otot-otot kaki lainnya terlibat lebih banyak sehingga bisa mencapai kekuatan otot kaki yang lebih merata.

Sepeda Statis dengan Satu Kaki

Gerakan ini berguna untuk melatih otot-otot hamstring. Kayuhlah pedal sepeda statis selama 60 detik. Kemudian ganti dengan kaki yang lain dengan waktu yang sama. Lanjutkan dengan mengayuh santai menggunakan kedua kaki selama 30 detik. Ulangi sebanyak 8-10 repetisi.

Walking Lunges

“Gerakan ini adalah tantangan yang hebat untuk mengakhiri latihan kaki,” kata Shawn Arent, Ph.D dariRutgers University. Ambil langkah panjang ke depan sampai paha depan membentuk garis sejajar dengan lantai dengan posisi lutut tidak melampaui ujung jari Anda.

Gerakan Depresi

Sebelum melakukan satu set gerakan lat pull down, raihlah palang beban dengan pegangan overhand dan kedua tangan membuka sedikit lebih lebar daripada bahu. Kencangkan otot latissimus Anda sehingga bidang bahu tertarik ke bawah (cara ini disebut scapular depression), sambil sedikit menurunkan palang beban. Tahan selama satu detik, kemudian biarkan palang tersebutkembali ke posisi semula. “Latihan ini membantu Anda untuk lebih fokus pada gerakan otot lat Anda,” tambah Shawn.

Modifikasi Tempo Angkatan

“Tempo angkatan yang dibuat bervariasi dapat meningkatkan pertumbuhan otot,” ungkap Jim Liston, C.S. Gunakan tempo 4 detik angkat dan 4 detik turun untuk 2 set 8 repetisi latihan. Dan gunakan tempo 2 detik angkat 2 detik turun untuk 2 set dan 8 repetisi berikutnya.

Bertaruhlah

Tentukan satu tanggal dalam jangka waktu 8 minggu ke depan sebagai target pribadi Anda. Bertaruhlah dengan teman Anda , siapa yang mampu melakukan squat lebih banyak, atau siapa yang berhasil menurunkan kadar lemak tubuh di bawah 15 persen, dan lainnya. Setiap kali latihan masing-masing wajib memasukkan seribu tupiah ke dalam celengan. Siapa yang berhasil meraih target lebih dulu berhak membawa uang yang ada di celengan. Cara ini baik untuk memotivasi Anda agar tidak bosan latihan.
Dengan sedikit modifikasi menggunakan cara-cara di atas saat latihan, maka Anda akan mendapatkan perkembangan otot lebih cepat dari sebelumnya. Selamat mencoba! 

CARA MEMBENTUK OTOT DADA

Ada banyak latihan yang bisa Anda coba menggunakan peralatan gym untuk membentuk otot dada yang besar dan tebal.
Membentuk Otot Dada di Rumah Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
cara membentuk otot dada
Latihan untuk membentuk otot dada biasanya akan memberikan keuntungan ekstra, yaitu Anda bisa melatih otot punggung, lengan dan bahu secara bersamaan.
Kendala muncul ketika cuaca buruk dan kesibukan tiada henti sehingga Anda pun malas datang ke gym.Jika ini yang terjadi kini saatnya Anda jajal bodyweight training untuk membentuk otot dada di rumah.
Bodyweight training merupakan jawaban dari pertanyaan berikut ini; adakah cara membentuk otot dada tanpa alat? atau bisakah latihan tanpa alat digunakan untuk membentuk otot dada dan lengan sekaligus? jawabannya sudah pasti, bisa!
Nah, jika Anda ingin tahu latihan apa saja yang bisa di coba untuk membentuk otot dada di rumah dan tanpa menggunakan peralatan fitnes, berikut 5 latihannya untuk Anda.

Chair Dips | 3 Set 10-12 Repetisi

Chair dip Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
Latihan dips merupakan latihan compound yang tak hanya efektif untuk membentuk otot dada di rumah, tapi juga bisa membentuk otot lain seperti, otot bahu dan tricep. Ketiga otot ini akan terlatih secara bersamaan ketika tubuh terkontraksi saat berlatih dips, yang pada akhirnya akan membentuk postur tubuh Anda menjadi lebih baik.
Tahapan Pelaksanaan:
  • Tempatkan kedua tangan pada kursi dengan jarak selebar bahu
  • Angkat tubuh Anda dengan mengkontraksikan otot dada, bahu dan tricep bersamaan
  • Tekuk lutut Anda ke arah belakang
  • Turunkan tubuh secara perlahan ke bawah dengan posisi punggung tetap lurus
  • Kembali ke posisi semula.

Pull Up | 3 Set 8-10 Repetisi

pull uos Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
Selain efektif untuk membentuk otot dada, latihan pull up juga dapat melatih otot Latissimus dorsi atau otot punggung bagian bawah yang dapat memberikan kesan V-shape body.
Tahapan Pelaksanaan:
  • Genggam palang pullup selebar bahu
  • Gunakan tipe pegangan overhand
  • Pastikan tubuh menggantung dengan lengan lurus
  • Tarik tubuh Anda ke atas hingga dada menyentuh palang
  • Turunkan kembali tubuh ke posisi semula
  • Ulangi

Rotation Pushup | 3 Set 10-12 Repetisi

rotaion push up Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
Baik untuk melatih otot dada samping agar terlihat lebih tebal dan kuat. Rotation push up juga menjadi salah satu latihan yang baik untuk meningkatkan kordinasi dan keseimbangan tubuh.
Tahapan Pelaksanaan:
  • Ambil posisi push up
  • Buka tangan kanan hingga tubuh miring ke kanan
  • Kembali ke posisi semula
  • Ganti dengan tangan kiri

Plyometric Push Up | 3 Set 8-10 Repetisi

plyometric push up Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
Variasi push up yang cukup menantang. Cocok bagi Anda yang mulai jenuh dengan latihan push up biasa. Selain membentuk otot dada, latihan ini juga dapat melatih otot tricep dalam satu gerakan sekaligus.
Tahapan Pelaksanaan:
  • Ambil posisi pushup
  • Tekan tubuh ke bawah
  • Angkat tubuh ke atas hingga kedua tangan terangkat
  • Ulangi

Medicine Ball Chest Pass | 3 Set 12-15 Repetisi

medicine ball chest pass Membentuk Otot Dada di Rumah Itu Mudah
Untuk latihan ini Anda membutuhkan seorang partner. Ini adalah bentuk latihan paling sederhana untuk membentuk otot dada di rumah. Namun jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, latihan ini bisa melatih otot dada keseluruhan sekaligus melatih kewaspadaan Anda.
Tahapan Pelaksanaan:
  • Berdiri berhadapan
  • Genggam medicine ball di depan dada
  • Dorong / passing ke partner di depan Anda
  • Minta parter Anda untuk mendorong dengan gerakan yang sama
  • Ulang
Nah, kini Anda sudah mengetahui bagaimana cara membentuk otot dada di rumah dan cara membentuk otot dada tanpa menggunakan alat di gym.
Jangan lupa untuk selalu mengimbangi latihan di atas dengan pola makan tinggi protein agar Anda bisa mendapatkan otot dada yang besar dan tebal.
Selamat mencoba!

CARA MEMBENTUK PERUT SIXPACK

Anda tidak ada waktu untuk membentuk perut sixpack? jangan khawatir, ada latihan yang hanya 5 menit per hari untuk membentuk perut Anda sixpack.








Membentuk perut sixpack tentu saja idaman hampir semua pria, selain dapat membentuk tubuh lebih seimbang, memiliki perut sixpack juga dipercaya dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Sayangnya, jika Anda adalah seorang workaholic yang dituntut untuk selalu dispilin waktu dalam pekerjaan, kadang memang sulit membagi waktu untuk latihan di gym apalagi untuk membentuk perut sixpack.
Namun Anda tidak perlu berkecil hati lagi, karena ada beberapa latihan yang bisa membuat Anda tetap bisa membentuk dan memiliki perut sixpack dirumah dan hanya membutuhkan waktu 5 menit perhari.
Berikut 4 latihan selama 5 menit untuk membentuk perut sixpack :

Mountain Climber

Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti gerakan Push-up
Tempatkan kedua telapak tangan pada lantai sedikit lebih lebar dari bahu dan kaki kanan di tekuk kedepan, kaki kiri lurus kebelakang
Tukar posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat sehingga kaki kanan lurus kebelakang dan kaki kiri ditekuk ke depan
Lakukan selama 30 detik

Plank

Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua tangan (dari siku sampai telapak tangan)
Kedua kaki lurus ke belakang
Kontraksikan otot perut
Lakukan selama 30 detik

Spiderman Push-Up

Cara melakukan:
Posisikan tubuh seperti latihan push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua telapak tangan
Tarik lutut kanan sampai siku tangan kanan
Kembali keposisi awal dan lakukan secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Bicycle Crunch


Cara melakukan : 
Berbaringlah lurus telentang di lantai atau alas matras
Tangan di belakang kepala
Angkat sedikit kedua kaki keatas
Tekuk kaki kiri dan kanan bergantian seperti mengayuh sepeda
Angkat sedikit kepala dan bagian tubuh atas
Arahkan siku tangan kanan ke lutut kiri secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Jackknife Sit-up

Cara melakukan :
Berbaringlah lurus pada lantai atau matras
Lengan lurus keatas, di belakang kepala
Tarik nafas, dan angkat pinggang sambil mengangakat kedua lengan Anda beserta kedua kaki anda hingga tangan dan kaki bertemu di atas
Buang nafas dan kembali ke posisi awal
Lakukan selama 30 detik

sesibuk apapun Anda usahakan untuk tetap bisa menjaga kebugaran tubuh Anda dan imbangi latihan Anda dengan pola makan yang rendah lemak serta tinggi protein. Selamat berlatih!

Jumat, 05 September 2014

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Berat badan yang berlebih dapat memudarkan rasa percaya diri. Selain hal tersebut badan yang gemuk juga memicu beberapa penyakit yang mengerikan apabila kenaikan berat badan tak diperhatikan. Pola hidup yang tidak sehat juga memicu naiknya berat badan. Apabila berat badan sudah naik drastis segala carapun pasti dilakukan untuk mengembalikan tubuh dalam bentuk yang ideal. Berikut adalah cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan

  1. Olahraga
  2. Untuk menurunkan berat badan secara permanen dapat dilakukan dengan mengubah pola makan dan olahraga. Berolahraga secara teratur akan memberikan perubahan pada bentuk tubuh karena lemak berkurang. Berolahraga seperti push up, jogging, badminton, dan sebagainya. Bertimbunya lemak di tubuh selain karena makanan juga karena tubuh yang malas digerakkan sehingga lemak menumpuk.

  3. Diet Sehat
  4. Lakukan diet sehat dengan mengubah pola makan dan memilih makanan rendah lemak, makan makanan yang diolah secara direbus dan rajin mengkonsumsi buah–buahan segar.

  5. Cukup Tidur
  6. kegemukan bukan saja berasal dari makanan tetapi juga berasa dari kurang tidur. Orang yang kurang tidur berat badanya melebihi orang–orang yang cukup tidur. Umumnya orang harus tidur 8 jam sehari.

  7. Kurangi stres
  8. stres dan keadaan hati yang buruk akan meningkatkan selera makan yang akan berimbas pada kenaikan berat badan. Pola pikir yang sehat akan sangat mendukung berhasilnya diet sehat apabila sedang melakukan program diet

  9. Mengkonsumsi rempah–rempah
  10. indonesia kaya akan rempah–rempah. Banyak sekali rempah–rempah yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan. Rempah–rempah tersebut diantaranya jahe, gingseng, kayu manis, kapulaga, kunyit, dan jintan.

  11. Melakukan pijatan
  12. lakukan pijatan untuk bagian tubuh yang banyak mengandung lemak untuk melepaskan lemak yang berada di bawah kulit. Pijatan juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan melancarkan peredaran darah yang akan membuang racun dan berkontribusi untuk penuruan berat badan.

  13. Mengurangi porsi makan
  14. Mengurangi porsi makan dikarenakan untuk mengurangi banyaknya makanan yang banyak mengandung lemak dan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Semakin sedikit lemak atau kalori yang masuk pada tubuh, maka semakin cepat berat badan untuk turun. Selain itu, Anda juga bisa mengganti makan yang mengandung lemak dengan sayur-sayuran.

  15. Hindari Minuman Bersoda
  16. Sering mengkonsumi minuman bersoda dapat menghancurkan usaha dalam menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan sebotol kecil minuman bersoda mengandung kurang lebih 250 kalori dan semuanya berasal dari gula. Hindarilah mengkonsumsi minuman bersoda karena selain tidak sehat, minuman bersoda juga justru akan membuat tubuh Anda memiliki resiko besar terkena obesitas dan diabetes.

  17. Hindari Makanan Yang Di Goreng
  18. Untuk lebih memaksimalkan usaha Anda menurunkan berat badan, alangkah baikya sebisa mungkin menghindari makanan yang digoreng karena makanan tersebut dapat berpotensi menyimpan lemak trans dan akhirnya dapat menyebabkan penumpukan lemak pada tubuh. Sebaiknya usahakan makanan yang direbus, kukus, sup, dan sebagainya.

  19. Mengkonsumsi air putih
  20. Jika Anda mengalami dehidrasi, maka sistem metabolisme tubuh akan terganggu. Hal tersebut lah yang dapat menyebabkan terjadinya penimbunan lemak yang semakin besar. Pastikan untuk mengkonsumsi air putih agar tidak dehidrasi dan setidaknya Anda mengkonsumsi 8 gelas air putih perhari.

Banyak cara menurunkan berat badan yang dapat dilakukan. Asal rajin melakukannya dan memperhatikan pola hidup maka tubuh akan bugar, segala penyakit menjauh dari tubuh. Apabila Anda disiplin dalam melakukan hal–hal diatas maka tubuh yang sehat dan ideal pasti anda dapatkan. Dan dengan tubuh yang sehat pasti hidup akan lebih bahagia.

Senin, 24 Februari 2014

Tips & Trik PDKT dengan cewek




Oke bro... saya kali ini bakal ngepost pos baru yang insyaallah dapat dipraktekkan bagi kalian yang pengen cari pendamping hidup yang setia menunggu dan siap hanya untuk kamu... (cie-cie.. :D). Oh iya, artikel ini hanya untuk lelaki setia and bener-bener Gentleman loh....Jadi, ya persiapin dulu kesetiaan kamu ya.. :D Oke langsung saja kita empat, ini dia Alfitra blog: 5 tips & trik jitu untuk PDKT dengan cewek yang disukai..!



1.bikin si wanita penasaran.
Nah, kita mulai masuk kesenjata pertama yang harus anda siapkan untuk PDKT. Ketika Anda sedang berbicara dengan seseorang, usahakan agar si wanita merasa apa sih yang sedang dibicarakan? si wanita akan terdorong mendekati Anda untuk mencari tahu apa yang sedang dibicarakan. Pastikan posisinya sangat dekat untuk mendengar pembicaraan. Dijamin, si wanita akan menjadi pendengar diam-diam, dan menjadi provokatif untuk mendengar lebih banyak. Pada Tips& Trik PDKT yang satu ini, usahakan agar tak dilakukan dengan cara yang terlalu mencolok. Karena, mungkin saja cewek yang anda sukai malah merasa terganggu dan berusaha menjauhi anda.

2.. Postur dan posisi.
PDKT yang jitu adalah yang mampu menjaga posisi

 Postur Anda mengkomunikasikan segalanya. Anda perlu melengkungkan punggung dan sedikit menonjolkan dada Anda. Ambil jarak, saat Anda berbicara dengan seorang wanita, posisikan diri Anda tak jauh dari dua kaki. Anda tak perlu terlalu dekat dengannya, tapi sedikit lebih dekat dari jarak yang biasa dilakukan dalam percakapan normal. Oh iya, tau ngak pose yang mampu membuat cewek jadi suka? Pose itu adalah, ketika otot leher  tertarik. Jadi, intinya tuh ya... pasang postur terkeren aja.

3.Mintai pendapatnya.
Bagaimana PDKT dengan cewek yang disukai

Salah satu cara  untuk PDKT yang jitu dan efektif, adalah menanyakan pendapatnya tentang sesuatu. Yang penting beri kesan bahwa Anda benar-benar perlu meminta pendapat darinya. Setelah itu, nah.. baru deh nyerang denga serangan utama deh, caranya berikan juga pendapatmu dengan pendapat yang terkesan WAH....!!

4.Bersikaplah agresif.
Kaum cewek menyukai pria-pria yang tak takut melakukan apapun demi mendapat yang diinginkannya. Saat Anda menujukkan ‘pengejaran’ dengan penuh rasa percaya diri dan tak kenal takut, maka ia akan mulai melihat Anda sebagai sosok yang berbeda. Jangan pelit memberi pujian pada wanita…ungkapkan apa yang Anda pikirkan, asal itu dalam batas wajar.  Tentunya, hal ini juga menjadi salah satu trik jitu untuk PDKT dengan cewek yang disukai.

5.Belajar dari pengalaman kegagalan pria lainnya.
Tips, trik, dan cara PDKT yang jitu dan baik
Nah, sebenarnya ini nih yang paling penting dalam hal PDKT sama cewek, yaitu belajar dari pengalaman..! Dalam hal ini, anda hanya perlu mengikuti gosip yang beredar seputar kisah cintanya. Nah, setelah itu baru deh dipraktekkan.

Nah begitu dulu ya.. pos ane kali ini.. Maaf kalau pendek. Namun, perlu di ingat dalam hal PDKT, sebaiknya memang dilakukan apabila anda sudah mantap untuk menjadi pasangan hidupnya selamanya. Sebab, apabila ketika PDKT dengan cewek tersebut, lantas anda berhasil namun nantinya putus lagi, itu akan mengurangi kharisma anda kedepannya.
Sekian dulu ya... saya tunggu komen dan following nya..!! :D

Total Tayangan Halaman

Blogger news

 

visitor

Flag Counter